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España Mejor


 “En España Mejor todos tenemos un espacio. ¿Estás cansado de quejarte? ¿Quieres y crees que el país puede ir a más?

¡Te esperamos!

— Beatriz Becerra


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Propuestas de España Mejor


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ODIN IA: Más y Mejores Empleos

Compártelo Facilitar la búsqueda de empleo, mejorar el ajuste de oferta y demanda y anticiparse a las necesidades del mercado laboral son algunos de los principales objetivos. España Mejor presenta la "Propuesta de aprovechamiento de las virtualidades de la IA para la mejora de los Servicios Públicos [...]

Una Política de Vivienda Realista

Compártelo Se trata de una propuesta realista y factible, orientada a ampliar el parque de viviendas y reforzar la atención a los más vulnerables El documento es el fruto del Grupo de Trabajo de Vivienda y ha sido contrastado con expertos del sector público y privado, y [...]

Una Fiscalidad para Crecer Todos

Una Fiscalidad para Crecer Todos

Compártelo España Mejor presenta “Una Fiscalidad Para Crecer Todos”, una reforma del sistema tributario centrada en el ciudadano La propuesta, que incluye una batería de medidas, tiene como principal objetivo impulsar el crecimiento económico del país, poniendo el foco en la revalorización del trabajo y el mantenimiento [...]


MEMORIA ANUAL 2023-2024

https://esmejor.eu/wp-content/uploads/2024/10/MEMORIA-ANUAL-2023-2024.pdf

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Frenar tus pensamientos negativos

  🧠 Bitácora de Bienestar Neuroemocional 📋 Diagnóstico: Pensamientos negativos recurrentes – un virus silencioso que enferma mente y cuerpo. Cuando los pensamientos negativos se instalan, la amígdala cerebral activa la alarma de peligro 🔔, inundando el cuerpo con cortisol y adrenalina. El resultado: La corteza prefrontal (razón y planeación) queda bloqueada, El hipocampo (memoria) se sobrecarga, El sistema límbico vive en estrés constante. ⚠️ Consecuencias: • Corazón: incremento de frecuencia cardiaca y riesgo de hipertensión. • Sistema digestivo: acidez, colitis nerviosa, microbiota alterada. • Sistema inmune: menos defensas, mayor vulnerabilidad. • Vista: tensión ocular y dolores de cabeza por hipervigilancia. ✨ En contraste, al frenar pensamientos negativos se activa el sistema de recompensa (núcleo accumbens), liberando dopamina, serotonina y oxitocina, neurotransmisores que generan calma, motivación y resiliencia. 💡 5 microacciones para frenar pensamientos negativos: ...
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Cuenca por el patrimonio palestino

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Feijoo y el narco.

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